SEO關鍵字排名 Google關鍵字排名 運動卡路里消耗表

運動卡路里消耗表

運動卡路里消耗表(少吃會比運動重要)

卡路里消耗量

運動種類

65KCAL

慢慢的散步

69KCAL

掃地(用吸塵器)

80KCAL

排球(9人制)
購物
走路上班、上學(步代稍快)
煮飯、燒菜

84KCAL

洗澡

90KCAL

保齡球
壘球

92KCAL

騎腳踏車

102KCAL

跳舞

114KCAL

電視體操

144KCAL

上下樓梯

176KCAL

網球
健行

200KCAL

藍球
溜冰

224KCAL

跳繩(每分鐘60-70次)

273KCAL

游泳(蛙式)

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醫師介紹

【女中醫】

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楊奐儀 醫師

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資歷:

  • 中國醫藥大學中醫學士
  • 國立成功大學復健學士
  • 復健專技高考全國第一名
  • 前中國醫藥大學附設醫院中醫師
  • 台灣中醫臨床醫學會針灸、婦科專科醫師
  • 中醫藥實證醫學教師

專長:

  • 不孕婦科
  • 針傷科
  • 塑身減重
  • 內科
  • 兒科轉骨

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全泰中醫實景照

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